中國質量新聞網訊 冬季以來，是各類群眾飲食進補的高峰季節，當前疫情防控形勢依然嚴峻復雜，特別是春節臨近，保健食品消費需求愈加旺盛。為幫助消費者正確選用保健食品，維護消費者合法權益，遼寧省市場監管局提示消費者在選購保健食品時應增強食品安全意識，擦亮眼睛，謹防上當受騙。

一、保健食品是食品，不是藥物，不能代替藥物治療疾病。

二、到合法正規的店鋪選購保健食品。銷售保健食品的店鋪應取得食品經營許可證，其經營范圍應注明保健食品銷售。消費者可通過超市、藥店、專賣店等渠道，特別是取得保健食品誠信經營店、示范店的店鋪（名單可在省市場監管局官網、微信公眾號查詢）購買保健食品，掃描企業的“誠信碼”，查看食品經營許可證和保健食品注冊或備案信息，索要發票或銷售憑據。

三、查看保健食品標簽、說明書。保健食品的標簽、說明書應當與注冊或備案的內容一致，不得含有虛假內容，不得涉及疾病預防、治療功能。選購保健食品，特別是少年兒童、中老年人以及疾病患者選購保健食品時，要謹防虛假夸大宣傳行為，更不能將保健食品用于治療疾病。

四、查看保健食品標志“小藍帽”。保健食品應依法取得注冊證書或備案憑證。選購保健食品時，要認清、看準包裝上的保健食品標志“小藍帽”以及注冊號（或備案號），仔細閱讀保健功能、適宜人群、不適宜人群等信息，切忌盲目購買。

五、通過正規電商平臺選購保健食品。網上選購保健食品的，要通過正規的電商平臺，仔細核對保健食品注冊證書或備案憑證、保健食品標志等信息。切勿輕信來源不明的朋友圈、朋友群、不明小程序等微商信息。

通過跨境電商零售渠道選購保健食品，按照個人自用進境物品監管，不執行首次進口許可批件、注冊或備案要求，在選購前務必認真、詳細閱讀電商網站上的風險告知內容，全面了解風險后再作出選擇。

六、發現問題及時投訴舉報。發現利用包括會議、講座、健康咨詢在內的任何方式對保健食品進行虛假宣傳，或對保健食品質量安全存有疑問，請及時撥打電話12315向市場監管部門投訴舉報，也可掃描經銷門店貨架上公示的“誠信碼”進行監督評價。（供稿：遼寧省市場監管局）