桂圓紅棗茶、陳皮姜茶

枸杞菊花茶……

秋冬季節

不少人會選擇各式各樣的

養生茶來調理身體，養生保健

但是如果養生茶喝得不科學

不僅得不到養生的效果

還可能給身體帶來傷害

近期

湖南的一名男子

在飲用自配的養生茶后

就出現了低鉀血癥

醫生在問詢中了解到

程先生的低鉀血癥可能和養生茶有關

本來以為是潤肺止咳

清熱解毒的養生茶

為什么喝著喝著身體機能會出現異常呢？

含甘草成分

中藥代茶飲應謹慎服用

一般來說，若劑量合理，對癥使用，甘草的藥用價值很高。但過量使用、長期服用或者使用不當，服用甘草也會產生副作用。甘草茶導致低鉀血癥主要有兩個機理，甘草茶里面的有效成分是甘草酸和甘草次酸，這兩種成分與我們體內一種非常重要的激素十分類似。另外，甘草酸可以抑制我們體內一個很重要的酶，這種酶會“保鈉排鉀”，“保鈉”會容易造成血容量的擴張，導致高血壓；“排鉀”就很容易理解，鉀排出去多了，血里面的鉀就少了，所以容易出現低鉀血癥。

從用于止咳化痰的中成藥，如甘草片和復方甘草含片，到保護肝臟的西藥，不少都有甘草成分。甘草中甘草甜素甜味是蔗糖的200至500倍，被廣泛用于制成甘草糖、甘草味瓜子等小零食。早在2005年，復方甘草片就被國家藥監局列入處方藥范疇，所以在使用甘草或甘草類制劑時，應嚴格遵循醫囑，避免長期大量服用。

如果長期大量使用，對有些個體反應不一樣的患者會出現比較大的不良反應，比如說如果他對甘草的耐受閾值比較低，如果吃的量比較大而且又長期服用，會導致某些個體閾值對甘草耐受閾值比較低的患者出現一些低鉀血癥等等的不良反應。

如需長期服用甘草或甘草類制劑，應定期監測血鉀水平。如果出現肌無力、活動困難、肢體麻木等低血鉀癥狀時，應立即就醫并告知醫生自己的用藥情況。

中藥茶飲在當下非常受歡迎

對于那些平常就喜歡喝茶的人來說

飲茶的同時還能養生

何樂而不為？

但專業人士提醒

中藥茶飲不同于中藥

不宜盲目跟風服用

秋冬養生服用中藥茶飲

不宜盲目跟風

中醫講究辨證施治，藥物的使用需根據個體差異來確定，對于常常飲用養生茶的人來說，購買、沖泡養生茶需要嚴格按照藥師的配比進行服用，隨手一抓就沖泡的行為非常不可取。

藥的劑量要反復斟酌，然后由藥師去專業調配的。需要根據有相關的文獻或法規對藥量進行限定。需要綜合其他因素，如既往病史、遺傳病史、體重、身體狀況等綜合來看，開具一個合適的劑量。

滋補潤燥中藥

應在醫生和藥師指導下服用

秋冬季節如果想要飲用養生茶來潤燥，可以去專業的醫療機構進行咨詢，科學、正確飲用養生茶。

滋補潤燥的中藥也不要自行服用，一定要在醫生和藥師的指導下進行服用，如果長期大量服用會造成一些不良反應，比如說老年人長期服用潤燥養陰的藥物，可以引起脾胃不良反應，容易腹瀉、食欲下降等等，這個也不建議長期服用，所以一定要根據個人的體質辨證進行具體的服用。

來源：綜合深圳市場監管、深圳食藥安辦等