有一種“小蟲子”

每天都在不知不覺中

悄悄爬上你的床

跟你親密接觸

它就是螨蟲

螨蟲雖然不起眼

可別不當回事

它們藏得極深

數量龐大且“下手狠辣”

而且就屬家里這個地方

螨蟲最多

一起來了解下吧

除了地毯

就數床上螨蟲最多

塵螨這種小蟲非常“重口味”。人和動物身上的汗液、分泌物，甚至是脫落的皮屑，都是它的食物。

而我們的皮膚恰好太能掉渣，光是在床上每滾一圈、翻個身，都會讓無數塵螨在床上安家。更別說有人在床上吃喝玩樂一條龍，又或者家里養了貓貓狗狗。

有了充足的食物來源，再加上被窩里宜人的溫度和濕度，塵螨會大量繁殖。更可怕的是，塵螨的繁殖速度。

還敢睡嗎

床上可能藏了600萬只螨蟲

母螨一次可產下25~30顆卵，每3天繁殖一次，數量就會翻一番。如果放著不管，只會讓每日與我們親密接觸的枕頭、床墊、被褥，變成塵螨的“自助餐廳”。

要說明的是，“床上的螨蟲”是指室內常見的塵螨，沒有確定的數量，因環境而異，但一般會在100～1500萬只范圍內。也就是說，如果一床被子3個月不曬，里面會滋生大約600萬只螨蟲。

聽到這里，又想到身上新長的痘痘，是不是恨不得立刻沖回家除螨？但實際是身上長痘的原因大多數是細菌。就算是螨蟲誘發的長痘，也根本不是塵螨！

所以，正常情況下，塵螨對人害處不大，除非你對塵螨過敏……

塵螨是常見的過敏原

鼻炎、哮喘、皮炎都可能賴它

塵螨，是出了名的“過敏原之王”。它的尸體、糞便、卵及脫落下的皮殼，附著在灰塵表面，直徑只有10微米。當你在家鋪床疊被、打掃衛生，把塵揚起來時，就有可能吸入這些過敏原，引起螨性哮喘、過敏性鼻炎、異位性皮炎和慢性蕁麻疹等。

如果你聞見室內灰塵、或者躺在床上時，容易鼻塞、打噴嚏。又或者晚上呼吸不順暢、睡不好，早上一起床就不斷打噴嚏，很有可能就是對塵螨過敏了。需要趕快除螨！

除螨的5個方法

最后一種很多人都沒試過

和很多小蟲一樣，塵螨最喜歡溫暖、潮濕、陰暗的環境，適宜其生存條件為溫度15~35℃、濕度55~80%，超過這兩個條件都不行。

如果想要除去塵螨，不妨就從它最怕的5樣事情入手：

怕 曬

每隔一兩周，就把被子、枕頭拿到太陽下暴曬，能殺死藏在表面和淺層的螨蟲。

如果冬天日光不夠強烈，可以給枕頭等小物件套一層黑色塑料袋，加強聚熱效應。

怕 燙

洗被子、床單時，用60℃以上的熱水浸泡，能把藏在深處的螨蟲也統統干掉。你也可以用電熨斗熨一遍，除螨的同時還能熨平整。

怕干燥

螨蟲喜歡潮濕的環境，遇上回南天、梅雨天，床上又暖又濕，它們繁殖也更快。

所以，使用吸濕機、空調保持房間干燥，或者房間保持通風（每天通風4小時以上，梅雨天除外），都有助于減少塵螨在空氣中聚集。

怕吸塵

定期清理家里的灰塵很有必要，可用強力吸塵器（最好帶震動撲螨頭），吸除床墊、沙發、地毯上的活螨、死螨和排泄物。

怕 凍

螨蟲怕冷，在北方的冬天，把被子晾在干冷的室外，就可以把螨蟲都凍死。

在南方，給孩子玩的毛絨公仔等小物件，可以放進冰箱的冷凍室，在零下17℃-20℃環境中冷凍至少24小時。

大家記得提醒身邊的人

定期除螨哦！