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按照第四次全國口腔衛生流行病學調查結果，3歲組孩子的患齲比例達50.8%，5歲組孩子的比例更高達71.9%。這表明，齲病已成為影響中國兒童口腔健康的第一大疾病，因此，為了保護孩子的身體健康，要將預防齲病的關口前移到0-3歲的孩子身上。

不要讓寶寶含著乳頭入睡

1、在0-6個月期間，避免孩子含用乳頭或奶嘴入睡。

2、7-12個月的嬰兒遵守五“不”原則：一，不要在任何食品里加糖；二，不要用看護者的口腔來感受奶嘴的溫暖；三，不要口對（嬰幼兒）口親吻；四，不要將自己嚼過的食物喂給嬰幼兒；五，不要共用餐具。

3、10-12個月的時候，給孩子斷掉夜奶；斷掉夜奶后，鼓勵孩子使用水杯；在1歲半的時候讓孩子完全脫離奶瓶；2歲時孩子完全斷掉母乳，并完全轉向家庭膳食。

4、避免攝入甜味食物和碳酸飲料，在1-3歲的兒童中，保證攝入的果汁量少于120ml。孩子1歲以內不要給予果汁。

如何做好寶寶的牙齒清理

1、從出生到孩子長出第一顆乳牙前，父母要每天為孩子做口腔清潔。首先，洗凈雙手，然后把干凈的紗布纏繞到手指上，再蘸著溫水輕柔擦拭嬰兒的牙齦、舌頭和硬腭部位。

2、當新牙萌出后，家長要使用小頭的指套牙刷或兒童牙刷，采用圓弧刷牙法幫孩子刷牙，將每一個牙齒的唇頰面、咬合面及舌面都要清理到。一人一刷一口杯。嬰幼兒刷牙后、睡覺前都不要再進食。

3、在乳牙長出連續的2顆后，每天至少使用1次牙線。

4、要確保孩子的奶瓶已經消毒，并且消毒時間不超過24小時。

口腔檢查

1、第1次口腔檢查需要在第1顆牙齒萌出后6個月內進行。

2、以后，為了保證孩子的口腔健康，根據患齲風險的高低，嬰幼兒要每3個月或每半年進行一次口腔檢查。

最后，通過合理使用氟化物，可以避免患上齲病。但是，是否使用氟化物一定要先咨詢醫生。

（新疆醫科大學 劉婧敏）

(責任編輯: 陸明 )