中國質量新聞網訊 現在老年人身體健康成了大家關心的問題，所以有人以老年保健品騙取他人錢財，如何能正確選擇老年保健品，不被他人所欺騙，也需要大家去學習相關的知識，不要盲目地選擇既不能保證老人的健康也不能保證其質量是否過關的產品，所以我們要多多學習相關知識聽取意見。

首先，消費者在購買保健品時一定要購買正規廠家生產的有批號的保健品，要注意包裝上有無生產產地、廠商、小藍帽的批號等。

其次，理性對待保健品，千萬不要預期太高。保健品不是藥物，不可能立竿見影，一般要吃3—6個月才能有效。補充保健品前，最好咨詢醫生或營養師再食用。

再次，缺什么補什么。千萬不要覺得一種保健品可以解決所有問題，一定要看準自己的問題再出手。比如血糖高的就選擇降血糖的，血脂高的就選擇降血脂的。此外，吃保健品前，仔細研究說明書是必不可少的環節。搞清楚這種保健品空腹吃好還是飯后吃好(比如鈣片不要空腹吃)，不能和哪些藥物一起吃(比如保肝類保健食品與西藥距離3—4小時后再服)，都非常有講究。

最后，老年人購買東西時要頭腦冷靜，三思而后行。由于判斷能力比較弱，最好不要急于做決策。遇到別人極力鼓動時，最好以“自己做不了主”之類的理由推托。同時，經常提醒老年人，不要迷信所謂的權威。如果要健康知識，最好參加由正規醫院組織的活動，對于保健品廠商組織的保健講座，應謹慎參加。

通過以上解釋，相信大家對如何正確選擇老年保健品已經略知一二了，特別是做兒女的更應該學習相關知識，豐富自己也必須適當提醒老年人避免上當受騙或者購買了不應該買的老年保健品。（供稿：黑龍江省七臺河市市場監管局）